Prečna frikcija

Prečna frikcija spada med specialne terapevtske tehnike, ki jih izvaja fizioterapevt v centru ZDRAVJE IN RADOST.

Prečno frikcijo uporabljamo skupaj s tehnikami, ki obremenijo poškodovano tkivo na naraven, fiziološki način (tridimenzionalna sklepna mobilizacija, raztezanje z nežnim mišičnim napenjanjem).

Ta tehnika daje dobre rezultate pri celjenju akutnih poškodb mehkega tkiva (mišice in vezi). Primerna je za tkiva, ki jih lahko dosežemo iz površine kože. Pred izvedbo same frikcije oz. trenja običajno naredimo predpisane teste, ki nam dajo vedeti, kje je potrebno masažo izvajati. Masaža se izvaja vsak drug dan in jo lahko kombiniramo tudi z različnimi drugimi terapijami.

Prečna frikcija je fizioterapevtska tehnika in se uporablja pri:

  • zmanjševanju akutni bolečine,

  • zmanjševanju bolečin, ki so posledica degenerativnih sprememb v obravnavanih strukturah,

  • pospešenemu celjenju natrganin v mišici, kiti ali vezi,

  • odpravljanju strukturnih sprememb (adhezij), ki nastanejo zaradi nenehnih draženj kit in vodijo v degenerativne spremembe kit (tendinoz),

  • povečevanju gibljivosti sklepov in sprostitvi zlepljenih kapsul.

Več o prečni frikcijski masaži si lahko preberete na sledeči povezavi: http://www.om-cyriax.com/